Does Apple Cider Vinegar Work

Scientific Evidence of Apple Cider Vinegar Benefits


Does Apple cider vinegar work?

There are some medical uses of vinegar that do have promise, at least according to a few studies. Here’s a rundown of some more recent ones.

* Diabetes. The effect of vinegar on blood sugar levels is perhaps the best-researched and the most promising of apple cider vinegar’s possible health benefits. Several studies have found that vinegar may help lower glucose levels. For instance, one 2007 study of 11 people with type 2 diabetes found that taking two tablespoons of apple cider vinegar before bed lowered glucose levels in the morning by 4%-6%. (Lower blood sugar works better on a diet)

* High cholesterol . A 2006 study showed evidence that vinegar could lower cholesterol. However, the study was done in rats, so it’s too early to know how it might work in people.

* Blood pressure and heart health. Another study in rats found that vinegar could lower high blood pressure. A large observational study also found that people who ate oil and vinegar dressing on salads five to six times a week had lower rates of heart disease than people who didn’t. However, it’s far from clear that the vinegar was the reason.

* Cancer . A few laboratory studies have found that vinegar may be able to kill cancer cells or slow their growth.Observational studies of people have been confusing. One found that eating vinegar was associated with a decreased risk of esophageal cancer. Another associated it with an increased risk of bladder cancer.

* Weight Loss . For thousands of years, vinegar has been used for weight loss. White vinegar (and perhaps other types) might help people feel full. A 2005 study of 12 people found that those who ate a piece of bread along with small amounts of white vinegar felt fuller and more satisfied than those who just ate the bread.

While the results of these studies are promising, they are all preliminary. Many were done on animals or on cells in a lab. The human studies have been small. Before we will truly know whether vinegar has any health benefits, much larger studies are needed.

Posted in Diet, Nutrition
47 comments on “Does Apple Cider Vinegar Work
  1. Chrisgab says:

    azino777 официальный сайт с бонусом

    azino777 мобильная версия

  2. Timothyplaix says:

    казино сол бонусный код

    sol casino бездепозитный бонус

  3. HenryVot says:

    # 1 financial expert in the net! Check out the new Robot.
    Link – –

  4. Edwardden says:

    казино плей фортуна зеркало сайта

    play fortuna мобильная версия

  5. Joshuadop says:

    вулкан слотс контакты

    вулкан slots игровые автоматы

  6. Richardgok says:

    вулкан слотс казино вход

    vulcan slots зеркало

  7. EdwardWrows says:

    площадка hydra – зайти на гидру без тора, площадка hydra

  8. HenryVot says:

    Only one click can grow up your money really fast.
    Link –

  9. HenryVot says:

    No need to work anymore. Just launch the robot.
    Link –

  10. HenryVot says:

    Find out about the fastest way for a financial independence.
    Link – –

  11. DonaldBoype says:

    Guys just made a website for me, look at the link: Tell me your credentials. Thank you.

  12. HenryVot says:

    Financial robot guarantees everyone stability and income.
    Link –

  13. HowardVaf says:

    Tommee Tippee Ollie the Owl Grofriend Light and Sound Sleep Aid, 0m+

    Pampers Aqua Pure Natural Sensitive Baby Wipes, 8X Pop-Top, 448 Count

  14. HenryVot says:

    See how Robot makes $1000 from $1 of investment.
    Link –

  15. ScottMum says:

    Guys just made a web-site for me, look at the link: Tell me your prescriptions. Thank you.

  16. HenryVot says:

    Let your money grow into the capital with this Robot.
    Link –

  17. CarmenAnape says:

    Половый член Они получили наибольшее распространение в быту, т – Сексуальность человека базируется в основном на том, как он переживают и выражают себя сексуально.Физические и эмоциональные аспекты сексуальности включают отношения между людьми, которые выражаются через глубокие чувства или физические проявления -Медицинские методы лечения преждевременного семяизвержения Медицинские способы Лечение заболеваний, ставших причиной

  18. MatthewJer says:

    казино х мобильная версия

    казино x зеркало

  19. Josephrit says:

    A new company in which over half a year more than 9 million people have registered. Profit comes from the shares of the world’s largest gaming channels. Gambling, mobile share with us 50%. Passive and active income. Viber/WhatsApp +12487304178 Skype tatyana.kondratyeva2

  20. HowardVaf says:

    Tommee Tippee Gro Anywhere Portable Baby Blackout Blind

    EuroBath – Baby Blue

  21. JamesBaf says:

    рокс казино официальный сайт

    rox casino отзывы реальные игроков

  22. HenryVot says:

    Everyone who needs money should try this Robot out.
    Link –

  23. HenryVot says:

    Check out the new financial tool, which can make you rich.
    Link –

  24. HenryVot says:

    Everyone can earn as much as he wants suing this Bot.
    Link – –

  25. Timothyplaix says:

    sol casino популярное казино в россии

    sol casino рабочее зеркало

  26. HenryVot says:

    The success formula is found. Learn more about it.
    Link –

  27. CarmenAnape says:

    Циркумцизия выполняется с обезболиванием – Андрология – Циркумцизия Циркумцизия

  28. HowardVaf says:

    American Classics Swag Infant Baby Snapsuit Romper

    Little Tikes Deluxe Home and Garden Playhouse

  29. Josephrit says:

    Привет! Видели занос в Casino Z? Оцените стрим Стримеры в Midas Golden Touch со ставки 2500 занесли 2218750 рублей. А в целом за стрим около 3 000 000. На следующий день написали, что казино им все бабки вывел без проблем

  30. CarmenAnape says:

    Результат На пример, исчезновение эрекции после эякуляции происходит медленнее, если половой член остаётся во влагалище, поскольку в этом случае продолжается его стимуляция вследствие непосредственного контакта полового члена и влагалища – Сексуальность человека базируется в основном на том, как он переживают и выражают себя сексуально.Физические и эмоциональные аспекты сексуальности включают отношения между людьми, которые выражаются через глубокие чувства или физические проявления – (от латинского erigo, erectum – поднимать, возводить, сооружать) увеличение полового члена Эрекция Эрекция.

  31. CarmenAnape says:

    Омоложение организма и кожи – это реальность

  32. Josephrit says:

    The Norwegian Miracle It’s NOT LAMININE anymore! AminoBoosters are 4 times more affordable, the concentration is twice as strong as Laminine by LPGN Норвежский ламинин от д-ра Dr. Bjodne Eskeland в 4 раза дешевле американского Laminine и в 2 раза сильнее

  33. Josephrit says:

    It’s free! Miggster, the world’s leader in mobile gaming just started pre-registration! Everyone is welcome, even if you are not in Crowd1 team! Each new registration leads to exclusive rewards. Everyone starts at level 1. Once you reach level 5, you have a chance to win awesome prizes!

  34. Josephrit says:

    Настоящий секс по телефону – 8-809-505-6673! Платы за межгород нет! Круглосуточно! 100% конфиденциально! Абсолютно легально, честно, без подписок, обмана и скрытых платежей! И самое главное – никаких запретов и ограничений! Любые сексуальные фантазии

  35. Josephrit says:

    Балясины для лестниц от производителя! Изготовим балясины и ножки для мебели любой формы: точеные, граненые, витые, резные, комбинированные (дерево + металл) из сосны, дуба, бука, ясеня. Токарные станки с ЧПУ, быстрая и качественная обработка. Шлифовка под покраску

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *